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Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación (120 horas)

Con el curso de Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación de 120 horas, equivalentes a 3 meses repartidos en 2 horas al día, 5 días a la semana se pretende ayudar a los profesionales a controlar aspectos tan fundamentales para su trabajo como el autocontrol, la autoestima y las dotes de comunicación. De ello dependerá en gran medida el éxito en la consecución de sus metas, logrando al mismo tiempo transmitir seguridad y confianza al resto de componentes del equipo de trabajo.

240,00 €

MÓDULO I: AUTOESTIMA

TEMA 1. DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA
  • Introducción
  • ¿Qué es la autoestima?
  • Desarrollo de la autoestima
  • Grados de autoestima
  • Importancia de la autoestima positiva
  • Autoestima alta y baja
  • Distorsiones cognitivas
  • Indicadores de autoestima
TEMA 2. LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA HISTORIA
  • Breve reseña histórica
  • La autoestima en el mundo real
  • La autoestima en el capitalismo
  • La autoestima en el comunismo
  • La autoestima en el socialismo
  • El concepto capitalista de la autoestima: críticas y controversia
TEMA 3. EL AUTOCONCEPTO
  • Introducción
  • Conceptos y teorías
  • Evaluación
  • Programas de intervención
TEMA 4. AUTO-RESPETO Y AUTO-REALIZACIÓN
  • Auto-respeto
  • Cómo hacer frente a las críticas: responder a las quejas
  • Creatividad y auto-realización en el trabajo

MÓDULO II: AUTOCONTROL

TEMA 5. EL AUTOCONTROL EMOCIONAL
  • Introducción
  • El autocontrol emocional
  • Las emociones
  • La ira
  • Formas concretas de manejar las emociones de ansiedad e ira
TEMA 6. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL
  • Imaginación/Visualización
  • Entrenamiento asertivo
  • Técnica de control de la respiración
  • Administración del tiempo
  • La relajación
TEMA 7. TÉCNICAS COGNITIVAS
  • Introducción
  • Solución de problemas
  • Detención del pensamiento
  • La inoculación del estrés
  • La sensibilización encubierta
  • Terapia racional de Ellis
TEMA 8. TÉCNICAS GRUPALES
  • Dinámicas de grupos
TEMA 9. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
  • Concepto de inteligencia emocional
  • Teorías y modelos de la inteligencia emocional
  • Componentes de la inteligencia emocional
  • Aptitudes en las que se basa la inteligencia emocional
  • Evaluación de la inteligencia emocional
  • La inteligencia emocional en los equipos de trabajo
  • Programas de desarrollo de inteligencia emocional

MÓDULO III: COMUNICACIÓN

TEMA 10. LA COMUNICACIÓN
  • Conceptualización de la comunicación
  • Elementos constitutivos de la comunicación
  • Teorías de la comunicación según el contexto
  • Obstáculos en la comunicación
  • Tipos de comunicación
TEMA 11. HABILIDADES Y COMPETENCIAS COMUNICATIVAS
  • Habilidades conversacionales
  • La escucha
  • La empatía
  • La reformulación
  • La aceptación incondicional
  • La destreza de personalizar
  • La conformación

Qué aprenderás

Con el curso de Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación de 120 horas aprenderás a mejorar la formación de los profesionales que tengan relación con el trato humano y dirección de equipos en los siguientes campos: la autoestima, el autocontrol y la comunicación. También aprenderás a analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados actualmente en el ámbito laboral, así como a crear un espíritu de investigación y de superación profesional dentro de un equipo de trabajo.

Requisitos

Este curso no requiere requisitos específicos de acceso.

Destinatario

Este curso está dirigido a Responsables de Departamentos de Recursos Humanos, Administración o Personal, Técnicos de Orientación Laboral, Trabajadores, Estudiantes y, en general, a cualquier persona que quiera formarse en este campo.

Objetivos

  • Profundizar en la importancia de la autoestima y saber diferenciar los tipos que podemos encontrarnos. Autoestima positiva y negativa.
  • Conocer qué es el autocontrol emocional y diferentes técnicas para desarrollarlo.
  • Estudiar el significado de Comunicación y los procesos en los que interviene.
  • Profundizar en los elementos que participan en su desarrollo y los diferentes tipos de comunicación.

Salidas profesionales

  • Departamentos de Recursos Humanos.
  • Administración.
  • Técnicos de Orientación Laboral.

Titulación

Al finalizar esta formación obtendrás un diploma de Maude Studio que acredita que has superado con éxito los controles de aprendizaje del mismo. Esta titulación consta la denominación del curso, el nombre y DNI del alumno/a, el contenido impartido, el número de horas lectivas y la modalidad en la que se ha impartido la formación.

Prácticas

Este curso no incluye prácticas profesionales.

Metodología

El principal objetivo de la formación que impartimos es que adquieras una formación significativa. Nuestros cursos de especialización están dirigidos a aquellas personas que quieran adquirir conocimientos teórico-prácticos para mejorar su empleabilidad, perfeccionar el desarrollo de sus tareas y/o funciones laborales, así como para quienes quieran mantenerse actualizado en materias trasversales y de emergente importancia.

La modalidad de impartición formativa que utilizamos es online, facilitándote en el plazo de tiempo de 24 a 48 horas desde la compra del servicio, un usuario y una contraseña para que puedas acceder a nuestro Campus Virtual. Solo necesitará una conexión a Internet para acceder a los contenidos interactivos y recursos adicionales con los que poder completar su formación de forma rápida, cómoda y accesible desde cualquier dispositivo electrónico (ordenador, móvil y tablet).

La metodología a seguir consistirá en avanzar y superar el itinerario formativo habilitado, en el que encontrarás contenido didáctico, así como, algunos ejercicios práctica a desarrollar.

Durante el desarrollo del curso dispondrás de un tutor/docente experto, encargado de resolver cualquier duda que te pueda surgir durante el desarrollo de la formación contratada.

En nuestro Campus Virtual dispondrás de las herramientas de comunicación necesarias para poder contactar con los tutores/docentes, mediante mensajería, chats y llamadas telefónicas.

Nuestros formadores tienen la competencia docente requerida, están en posesión de las titulaciones universitarias oficiales de licenciado en Pedagogía, Psicopedagogía o de Maestro en cualquiera de sus especialidades, de un título universitario de graduado en el ámbito de la Psicología o de la Pedagogía, o de un título universitario oficial de posgrado en los citados ámbitos.

Sus aptitudes pedagógicas y de especialización didáctica aseguran el desarrollo formativo de nuestros/as alumnos/as.
Para la evaluación final del curso, el/la alumno/a deberá haber visualizado todo el contenido formativo, así como haber completado todos los ejercicios propuestos en el curso.

La titulación o diploma acreditativo será remitido al alumno/a una vez que nuestros formadores hayan comprobado que se ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Desistimiento de la Formación

Si el/la alumno/a decide voluntariamente poner fin a su contrato de enseñanza deberá hacerlo mediante comunicación escrita por correo electrónico a la dirección info@maudestudio.com, o a través de su entrega física en una de nuestras sedes sita en Calle Donoso Cortés número 9-11, 29002 Málaga.

Si el/la alumno/a decide ejercer su derecho a poner fin a su contrato de enseñanza dentro del plazo de los 14 días naturales a contar desde el inicio efectivo de la prestación del servicio contratado, podrá hacerlo sin necesidad de justificación ni penalización alguna, conforme a lo establecido en el artículo 71 de Real Decreto Legislativo 1/2007, de 16 de noviembre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios y otras leyes complementarias. Para ejercer su derecho a desistir podrá utilizar el modelo de formulario de desistimiento establecido normativamente o bien, solicitar dicho documento en nuestras dependencias físicas o directamente a la persona con la que haya contactado por cualquier medio electrónico y que pertenezca a nuestra Organización.

Excedido del plazo legal indicado en el párrafo anterior, el/la alumno/a también tiene derecho a poner fin al presente contrato a través de una comunicación al correo electrónico: info@maudestudio.com, o a través de su entrega física en una de nuestras sedes sita en Calle Donoso Cortés número 9-11, 29002 Málaga, sin derecho al abono de cantidades por los servicios no prestados.

No ofertamos medio equivalente de financiación

Conforme a lo establecido en el artículo 8.4 del Decreto 625/2019, de 27 de diciembre, por el que se regulan los derechos a la información y a la protección de los intereses económicos de las personas usuarias de centros privados que imparten enseñanzas no oficiales, MAUDE STUDIO, S.L. informa que en este supuesto de impartición de enseñanza no oficial, no ofertamos un medio equivalente de financiación.

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Grupo Maude tratará los datos personales facilitados con la finalidad de gestionar y tramitar la solicitud emitida mediante el presente formulario y mantener el contacto con Vd., con base legitimadora en la gestión de la relación jurídica establecida al realizar la solicitud de que se trate. Además, si nos da su consentimiento para ello marcando la casilla correspondiente, trataremos sus datos para remitir comunicaciones comerciales de nuestra oferta formativa, con base legitimadora en su consentimiento, que podrá revocar en cualquier momento. Puede ejercitar sus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación de tratamiento y portabilidad, así como oponerse al tratamiento de los datos con fines publicitarios, contactando a través del correo electrónico: lopd@grupomaude.com. Puede ampliar la información en el enlace de Política de Privacidad habilitado.

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