Monitor de AquaFitness (120 horas)

El aquafitness está en auge: hoy en día, casi todas las piscinas, termas y centros de wellness ofrecen clases de aquafitness. Aficionados al deporte de todas las edades se apuntan a esta divertida modalidad deportiva y, tanto los que practican footing como natación suelen visitar las piscinas para disfrutar con estas clases en el agua. El curso de Monitor de AquaFitness de 120 horas ofrece una formación especializada que le capacita para trabajar como Monitor de AquaFitness.

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Qué aprenderás

Con el curso de Monitor de AquaFitness de 120 horas aprenderás todo lo necesario para la confección y desarrollo de los programas de enseñanza en las actividades acuáticas, según las diferentes tendencias metodológicas aplicables a la enseñanza de la natación y demás especialidades.

Requisitos

Este curso no requiere requisitos específicos de acceso.

Destinatario

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que se dedican al mundo de las actividades física y deportivas o cualquier persona interesada en formarse o ejercer como Monitor de AquaFitness.

Objetivos

  • Conocer las funciones orgánicas y fatiga física en el ámbito del Fitness y las habilidades motricies básicas.
  • Aprender algunas consideraciones pedagógicas básicas para monitores de AquaFitness.
  • Aplicar diferentes programas de actividades acuáticas para personas de distintas edades.
  • Poner en práctica la elaboración de coreografías utilizando diferentes recursos técnicos.
  • Saber actuar ante diferentes tipos de lesiones deportiva o rescate en medios acuáticos.

Salidas profesionales

  • Monitor de AquaFitness.
  • Auxiliar/vigilante de piscinas.
  • Club deportivos.
  • Gimnasios y Spa.

Titulación

Al finalizar esta formación obtendrás un certificado de Maude Studio que acredita que has superado con éxito los controles de aprendizaje del mismo. Esta titulación consta del nombre del curso, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno/a y el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno/a superó las pruebas propuestas.

Prácticas

Este curso no incluye prácticas profesionales.

Metodología

El principal objetivo de la formación que impartimos es que adquieras una formación significativa. Nuestros cursos de especialización están dirigidos a aquellas personas que quieran adquirir conocimientos teórico-prácticos para mejorar su empleabilidad, perfeccionar sus tareas y actualizarse en conocimientos.

En la metodología online la formación se realiza a través de nuestro Campus Virtual. Solo necesitas una conexión a Internet y tendrás disponibles los contenidos interactivos y recursos adicionales para completar tu formación de forma rápida, cómoda y accesible desde cualquier dispositivo electrónico (ordenador, móvil y tablet). La metodología a seguir consistirá en avanzar a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios.

En nuestro entorno formativo dispondrás de herramientas de comunicación con tutores y con otros alumnos-as mediante mensajería, chats y foros de debate.

Durante el desarrollo del curso dispondrás de un tutor experto que te ayudará a resolver cualquier duda que te surja y te guiará durante el proceso de aprendizaje.

Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso.

La titulación será remitida al alumno/a una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
  • Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular
  • Aparato respiratorio
  • Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre
  • Sistema nervioso
  • Metabolismo energético
  • Concepto de fatiga
  • Clasificaciones de la fatiga
  • Lugares de aparición de la fatiga
  • Mecanismos de la fatiga
  • Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación
  • Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento
  • Bases biológicas de la recuperación
  • Medios y métodos de recuperación
  • El equilibrio hídrico
  • Suplementos y fármacos
  • Termorregulación y ejercicio físico
  • Diferencias de género
  • El equilibrio hídrico: rehidratación y ejercicio físico
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
  • Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal
  • Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS
  • Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness
  • Bases de la personalidad
  • Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas
  • Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud
  • Efectos sociales
  • Desarrollo de capacidades psicosociales
  • Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness
  • Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación
  • Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales
  • Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ALGUNAS CONSIDERACIONES PEDAGÓGICAS PARA MONITORES DE AQUAFITNESS
  • Planteamientos pedagógicos de la enseñanza
  • El juego: un aprendizaje diferente
  • Aplicación a las actividades acuáticas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO
  • Introducción
  • Fitness en el medio acuático
  • Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático de enseñanza
UNIDAD DIDÁCTICA 6. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO (II)
  • Introducción
  • Estiramientos pasivos o estáticos
  • Variables y condicionantes didácticos
  • Material auxiliar
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ESTRUCTURA RÍTMICA EN AQUAFITNESS
  • Acentos o beats débiles y fuertes
  • Frases y series musicales
  • Adaptaciones del ritmo natural
  • Lagunas rítmicas
  • Velocidad ejecución – frecuencia (bits/minuto)
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE AQUAFITNESS
  • Fundamentos – marco teórico
  • Elementos de la programación
  • Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del Fitness colectivo con soporte musical
UNIDAD DIDÁCTICA 9. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN
  • Medios audio-visuales
  • Medios informáticos: hardware y software específicos
  • Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior (patrón de brazos)
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  • Introducción a las lesiones deportivas
  • Definición
  • La prevención
  • Tratamiento
  • Lesiones deportivas frecuentes
  • ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  • ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  • Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  • Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 11. MÉTODOS DE RESCATE. SALVAMENTO ACUÁTICO
  • Introducción
  • Técnicas específicas de salvamento acuático
  • El salvamento acuático en piscinas
Online

Si

Horas

120

Tipo

Profesiones

Unidades

11

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