Curso Práctico de Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas (60 horas)

El tiempo es un recurso y de la forma en que se administre dependerá, no sólo nuestro éxito profesional, sino también nuestro bienestar personal. Con este Curso Práctico de Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas (60 horas) sabremos identificar en cada momento si estamos empleando nuestro tiempo correctamente y, de no ser así, cuál es la técnica a seguir para corregirlo. Si conocemos técnicas de gestión del tiempo será más fácil evitar el estrés laboral y, en consecuencia, los riesgos psicosociales posibles en el ámbito laboral.

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Qué aprenderás

El Curso Práctico de Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas (60 horas) te capacita para establecer los planes de acción de forma ordenada y planificada, enseñándote a gestionar el tiempo del que dispones para cada una de las fases del plan o tareas de las que se compone. Gracias al curso podrás disponer tu tiempo de trabajo y gestionarlo de la manera más eficaz para cumplir con tus objetivos. Al mismo tiempo descubrirás las claves para la organización y gestión del tiempo para así poder establecer planes de preferencia e importancia en las tareas que desarrollas.

Requisitos

Este curso no requiere requisitos específicos de acceso. 

Destinatario

Profesionales interesados en mejorar y optimizar las tareas que le competen y sus resultados. Directivos dispuestos a reciclar sus conocimientos en cuanto a planificación de tareas y gestión del tiempo destinado a las mismas.

Objetivos

  • Dotar al alumno de los conocimientos necesarios para gestionar sin problema los documentos propios de su puesto de trabajo y la gestión eficaz del tiempo de trabajo.
  • Definir las técnicas de organización del tiempo para convertirse en un trabajador eficaz.
  • Capacitar al alumno para aplicar diversas herramientas que estimulen un cambio de hábitos adaptables a la realidad personal y profesional.
  • Comprender la trascendencia de las funciones y técnicas de gestión del tiempo y sus correspondientes efectos sobre el desarrollo del trabajo.

Salidas profesionales

Administraciones Públicas, Directivos, Mandos intermedios, Responsables de Proyectos, Consultoras de comunicación y relaciones públicas, Responsables y técnicos del departamento de PRL, Salud Laboral y RRHH, coordinadores de equipos.

Titulación

Al finalizar esta formación obtendrás un certificado de Maude Studio que acredita que has superado con éxito los controles de aprendizaje del mismo. Esta titulación consta del nombre del curso/máster, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno/a y el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno/a superó las pruebas propuestas.

Metodología

El principal objetivo de la formación que impartimos es que adquieras una formación significativa. Nuestros cursos de especialización están dirigidos a aquellas personas que quieran adquirir conocimientos teórico-prácticos para mejorar su empleabilidad, perfeccionar sus tareas y actualizarse en conocimientos.

En la metodología online la formación se realiza a través de nuestro Campus Virtual. Solo necesitas una conexión a Internet y tendrás disponibles los contenidos interactivos y recursos adicionales para completar tu formación de forma rápida, cómoda y accesible desde cualquier dispositivo electrónico (ordenador, móvil y tablet). La metodología a seguir consistirá en avanzar a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios.

En nuestro entorno formativo dispondrás de herramientas de comunicación con tutores y con otros alumnos-as mediante mensajería, chats y foros de debate.

Durante el desarrollo del curso dispondrás de un tutor experto que te ayudará a resolver cualquier duda que te surja y te guiará durante el proceso de aprendizaje.

Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. 

La titulación será remitida al alumno/a una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

MÓDULO 1. GESTIÓN DEL TIEMPO Y PLANIFICACIÓN DE TAREAS

UD 1. INTRODUCCIÓN A LA TEMPORALIZACIÓN

  • Introducción.
  • ¿Qué es el tiempo?
  • Contextualización histórica.
  • El tiempo en la actualidad.
  • Clasificación del tiempo.
  • El tiempo como recurso de la empresa.
  • Análisis y diagnóstico sobre el uso del tiempo.

UD 2. AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DEL TIEMPO

  • Introducción.
  • Diferentes hábitos inadecuados.
  • Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento.
  • Cansancio y rendimiento.
  • Influencia del entorno laboral.

UD 3. LOS LADRONES DEL TIEMPO

  • Introducción.
  • Interrupciones.
  • Imprevistos.
  • Reuniones.
  • Papeleo.

UD 4. PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO

  • Introducción.
  • Planteamiento de los objetivos.
  • Cómo programar el tiempo.
  • Las TIC a nuestro servicio.

UD 5. DELEGACIÓN DE LAS TAREAS

  • Introducción.
  • Ventajas de la delegación.
  • Las fases de la delegación.
  • Qué tareas delegar.

UD 6. HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS PARA LA ORGANIZACIÓN DE LAS REUNIONES

  • Realizar la presentación.
  • El arte de preguntar y responder.
  • Intervención de los participantes.
  • Utilización de medios técnicos y audiovisuales.
  • Cierre de la reunión.
  • Elaboración del acta de reunión.

UD 7. BURNOUT

  • ¿Qué es el Burnout?
  • Tipos de Burnout.
  • Fases del Burnout.
  • Causas del Burnout.
  • Síntomas del Burnout.
  • Consecuencias del Burnout.
  • Relaciones entre Estrés y Burnout.

UD 8. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

  • Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo.
  • Auto-respeto.
  • Cómo hacer frente a las críticas. Responder a las quejas.
  • Creatividad y Auto-realización en el trabajo.

UD 9. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

  • Medidas de prevención e intervención.
  • Técnicas para la prevención del estrés.
  • Intervenciones en situaciones de crisis.
Online

Si

Horas

60

Tipo

Profesiones

Unidades

9

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Homologaciones

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Calidad certificada

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